hypnotherapie

Bij psychosociale therapie wordt er gekeken naar bewuste en onbewuste processen in jouw denken, voelen en doen. Het interne en externe milieu staan in voortdurende communicatie met elkaar. De duur van de therapie is afhankelijk van de problematiek maar vaak is het een kortdurende therapie. Om je doelen te bereiken is je eigen motivatie belangrijk. Je onderbewustzijn wordt aangesproken om inzichten te krijgen die je helpen Je onderbewustzijn wordt aangesproken om inzichten en ideeën te geven die je helpen je problemen vorm te geven, ze te herkennen en te erkennen, beslissingen te nemen en doelen te stellen. Met de verkregen informatie kan bewust het proces van genezing of gedragsverandering in gang gezet worden. Hiermee kom je weer in beweging en in contact met jouw gevoelens, jouw eigen behoeften en mogelijkheden.

De duur van de therapie is afhankelijk van de problematiek maar vaak is het een kortdurende therapie. Om je doelen te bereiken is je eigen motivatie belangrijk. en werk je thuis ook verder aan je doel. Niet alleen het verleden krijgt aandacht, het heden en jouw toekomst zijn net zo belangrijk.

Hypnotherapie is ook een behandelmethode bij psychische en psychosomatische klachten.

Bij psychosociale hypnotherapie maak ik gebruik van o.a. de volgende methodieken:

Acceptance Commitment Therapie ( ACT), Mindfulness, Bevrijd Jezelf therapie (EFT), Voice Dialogue, Transactionele analyse, Ego state, Inner Child Therapie, NLP, Regressie Therapie, Yager Code, Visualisaties en ontspanning Rationeel Emotieve Therapie, Systemisch werk, Rouwbegeleiding, PRI, Geweldloze communicatie